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世界一の美女になるダイエット

2009.09.26
昨日、本屋さんでみつけた本

『世界一の美女になるダイエット』

買おうか買うまいか迷ったあげく、

買わなかったんだけど、

パラパラとみたところにすごく気になるフレーズがあった。

『美女は白いものは食べない』

要は、体にいいものしか口にしないってことなんだけど、

白いご飯よりかは、雑穀米。

白いパンより、ライ麦パン。

白い砂糖より、黒糖。

などなど・・・

さっそく、参考にしようと思った。



やっぱり美女って、努力してるんだなあ・・・

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