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停滞中

2009.03.08
よーしやるぞー!とダイエットを始めたものの、

ただいま停滞中(--;)

ほそぼそと、ストレッチとかは続けてるんだけどなあ・・・

これだけじゃあ足りないみたい

腰を少し痛めてしまってるので、コアリズムはちょっと無理だし、

筋力をつける運動も取り入れてみようと、

おとといからさっそく初めてみたけど、

さっそく太もも、筋肉痛(@@)

どんだけ運動不足なのやら・・・

筋肉痛にめげず、また気を引き締めて頑張るぞー!!!




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